Muitos não sabem, mas a hérnia de disco é considerada uma patologia de alta complexidade. É comum em indivíduos de 30 a 50 anos, as crises costumam ser altamente incapacitantes, pois, não é raro perder a sensibilidade e os movimentos também costumam ser bastante dolorosos. O grande problema do tratamento de hérnia de disco é a falta de movimento inicial pela exigência de repouso. É preciso paciência, pois o retorno ao movimento é lento e gradual, sempre tomando cuidado com os limites.
Para os profissionais que dependem de alta performance, o preparo muscular para evitar lesões deve ser intenso. Além disso, é fundamental a manutenção regular do treinamento para evitar lesões e queda de rendimento.
Infelizmente é difícil para quem “vive na estrada” manter uma vida com atividades regulares. Em inúmeras ocasiões DG certamente precisou deixar de lado seu condicionamento físico para poder manter seus compromissos. O resulto de tanto esforço repetitivo acabou cobrando seu preço e agora é preciso correr atrás do prejuízo.
Dependendo da gravidade do seu caso, talvez seis meses seja um curto período de tempo para recuperação e provavelmente um período bem mais longo de afastamento do palco possa ajudar para que esta crise não venha a se repetir.
Importante neste caso é lembrar que DG é “O Músico” e que dentro do músico florescem o violinista, o intérprete, o arranjador, o compositor, o maestro... e a Música. Todos surpreendentes, geniais, apaixonados e apaixonantes, de tal forma que mesmo enquanto o violinista e o intérprete se recuperam, os demais podem permanecer ativos!
Imagem: Pinterest
Para os profissionais que dependem de alta performance, o preparo muscular para evitar lesões deve ser intenso. Além disso, é fundamental a manutenção regular do treinamento para evitar lesões e queda de rendimento.
Infelizmente é difícil para quem “vive na estrada” manter uma vida com atividades regulares. Em inúmeras ocasiões DG certamente precisou deixar de lado seu condicionamento físico para poder manter seus compromissos. O resulto de tanto esforço repetitivo acabou cobrando seu preço e agora é preciso correr atrás do prejuízo.
Dependendo da gravidade do seu caso, talvez seis meses seja um curto período de tempo para recuperação e provavelmente um período bem mais longo de afastamento do palco possa ajudar para que esta crise não venha a se repetir.
Importante neste caso é lembrar que DG é “O Músico” e que dentro do músico florescem o violinista, o intérprete, o arranjador, o compositor, o maestro... e a Música. Todos surpreendentes, geniais, apaixonados e apaixonantes, de tal forma que mesmo enquanto o violinista e o intérprete se recuperam, os demais podem permanecer ativos!
Imagem: Pinterest
Nenhum comentário:
Postar um comentário